Estime de soi – Gestion des phases de repos et d’accélération

Savoir se reposer c'est faire preuve d'estime de soi.

Pour pouvoir avancer sur le chemin d’une bonne estime de soi, il faut savoir doser ses efforts. Une période de repos est nécessaire à la fois pour le cerveau, le cœur et le corps. Celle-ci boostera votre productivité ultérieure.  Même guerrier le meilleur aura besoin de se reposer Pour, sur le champs de bataille, exceller. […]